Messen
Du nimmst deine Probe morgens nüchtern zu Hause, aktivierst sie in der App und schickst sie ins Labor.
Start geplant Anfang 2027
Hör auf zu raten. Fang an zu wissen.
heltra macht deine wichtigsten Blutwerte sichtbar und zeigt dir einen möglichen nächsten Schritt. Keine Diagnose. Kein Rätselraten. Nur du und deine Zahlen.
Finde heraus, welche Werte für dich zählen
Unter 2 Minuten · ohne Anmeldung · deine Antworten bleiben in deinem Browser
Schon überzeugt? Direkt Early Access sichern01 · Das Problem
Vermutungen sind der teuerste Weg, Gesundheit zu managen.
Du trackst Schritte, Schlaf und Trainingszeiten. Eine Ebene bleibt dabei meist unsichtbar: deine Blutwerte.
Viele nehmen Nahrungsergänzung, ohne ihren tatsächlichen Bedarf zu kennen. heltra dreht das um. Erst messen, dann verstehen, dann handeln.
Persönliche Auswertung
Welche Werte sind für dich am aufschlussreichsten?
Ein paar kurze Fragen zu Alltag, Training und Ernährung. Danach siehst du deine drei wichtigsten Marker und was heltra dir konkret bringt.
Frage 1 · Was ist dir gerade am wichtigsten?
Energie und Leistung
Regeneration und Schlaf
Fokus im Alltag
Immunsystem
Meine Gesundheit langfristig im Blick
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NBI
0bis100
02 · Der Score
Der Nutrient Balance Index. Deine Werte, ein Score.
Der NBI fasst die zehn bewertbaren Marker deines Core-Kits in einer Zahl von 0 bis 100 zusammen. Er sagt dir nicht, ob du gesund oder krank bist. Er zeigt dir, wo dein größter Hebel liegt und was als Nächstes dran ist.
- Exzellent ab 90
- Gut ab 70
- Optimierbar ab 40
- Niedrig unter 40
Jeder Marker bekommt 0 bis 100 Punkte, der NBI ist der Durchschnitt der zehn. GPT und Kreatinin zählen bewusst nicht mit. Sie sind dein Sicherheitsnetz.
03 · Die Methode
Unauffällig ist nicht dasselbe wie gut.
Ein Laborbericht sagt dir, ob ein Wert im üblichen Bereich liegt. heltra bewertet jeden Marker in drei ineinanderliegenden Bändern. So wird aus einem Wert ein Entwicklungspfad statt eines Urteils.
Referenzbereich
Der übliche Laborbereich. Zeigt, was unauffällig ist.
Optimalbereich
Enger gefasst. Zeigt, was gut ist.
Exzellent
Liegt bewusst im Optimalbereich. Zeigt, was möglich ist. Hier gibt es 90 bis 100 Punkte.
04 · Core-Kit
Zwölf Marker. Ausgewählt nach Hebel, nicht nach Menge.
Jeder Marker ist aus einem Grund drin. Tippe einen an, um zu sehen, welcher.
Mikronährstoffe
Entzündung
Stoffwechsel
Schilddrüse
Blutfette
Sicherheitsnetz nicht im NBI
Diese zwei Werte machen deinen Score weder besser noch schlechter. Fällt einer auf, sagt dir heltra klar: Lass das ärztlich abklären. Klarheit geht hier vor Motivation.
05 · Der Kreislauf
Messen. Verstehen. Handeln. Fortschritt. Optimieren.
Verstehen
Ein Partnerlabor in Deutschland wertet aus. heltra berechnet deinen NBI nach festen Regeln und erklärt deine Werte in Klartext.
Handeln
Ein Vorschlag für deinen Plan aus Partnerprodukten, orientiert an deinen Markern. Nur Kapseln und Tabletten.
Fortschritt
Dein NBI im Verlauf. Sichtbar statt nur gefühlt.
Optimieren
Der nächste Test, wenn er Sinn ergibt: zwischen acht Wochen und zwölf Monaten. Jede Runde schärft dein Bild.
06 · Die Intelligenz
Nie aus einem einzelnen Wert.
Dein NBI entsteht aus zehn Markern, dein Plan aus deinen Werten und ihrem Verlauf. Mit Premium kommen dein Ziel und deine Selbsteinschätzung dazu. Mit jedem Test wird dein Profil tiefer.
Deine Laborwerte
Werte, Bänder, NBI, frühere Tests und ihr Verlauf.
Wie du dich fühlst
Schlaf, Energie, Fokus, Stress, Aktivität und Gesamtbefinden aus deiner Selbsteinschätzung. Mit Premium.
Was du erreichen willst
Dein Ziel, bisherige Empfehlungen und der Verlauf deiner Analysen. Mit Premium.
07 · Dein Plan
Dein Plan. Aus deinen Werten.
Aus deinem Ergebnis entsteht ein Vorschlag für einen Supplement-Plan aus Produkten unserer Partner, der sich an den Markern orientiert, die bei dir am meisten Spielraum zeigen. Mit Einnahmezeiten, im Verlauf nachvollziehbar.
Basis · kostenlos
Analyse, NBI und dein Basis-Plan.
Premium · 119 € für ein Jahr
Du nennst dein persönliches Ziel und bekommst gezieltere Empfehlungen.
Einmalzahlung, endet automatisch, kein Abo.
App-Ansichten mit Beispieldaten. Kein Ergebnisversprechen.
08 · Warum heltra
„Ich tracke jeden Schritt und jede Trainingszeit, und trotzdem wusste ich fast nichts über meine eigenen Blutwerte. Dazu kam: Viele Menschen nehmen Nahrungsergänzung, ohne ihren Bedarf zu kennen. heltra ist der Ansatz, den ich mir selbst gewünscht hätte: Entscheidungen auf Basis echter Werte, nicht auf Vermutungen.“
Warum „Core“? Core steht für Kern. Das erste Kit deckt die wichtigsten Marker ab und ist die Basis, auf der alles Weitere aufbaut.
09 · Die Vision
Der Test ist der Anfang. Nicht das Ziel.
heltra soll die Plattform werden, auf der du deine Gesundheit und Leistung datenbasiert steuerst. Das Core-Kit ist das Fundament.
- Zum Start
Core-Kit & App
Zwölf Marker, NBI, Analyse in Klartext und dein persönlicher Plan.
- In Planung
Wearables
Verbindung mit Apple Health, Google Health Connect, Garmin, WHOOP und Oura.
- In Planung
KI-Trainingscoach
Trainingspläne bis hin zu Zielen wie Marathon oder Ironman, auf deine Werte abgestimmt.
- In Planung
Lernende Plattform
Ein System, das mit jeder Messung präziser wird.
Was hier „in Planung“ heißt, ist Richtung, kein Versprechen zu einem festen Termin.
10 · Prinzipien
Deine Daten. Deine Entscheidung.
Entwicklung statt Urteil
heltra bewertet nicht deinen Gesundheitszustand. heltra zeigt dir dein nächstes Entwicklungspotenzial.
Klarheit, wo sie zählt
heltra ersetzt keine ärztliche Diagnose. Wo ein Wert eine Abklärung nahelegt, sagen wir das klar, unabhängig von deinem Score.
Datenschutz nach DSGVO
Deine Gesundheitsdaten werden nach den Vorgaben der DSGVO verarbeitet. Diese Seite setzt keine Tracking-Cookies.
11 · Core-Kit
179€
einmalig, inklusive Laborauswertung
- Kit für die Probe zu Hause, Versand und Rückversand inklusive
- Alle zwölf Marker, ausgewertet im Partnerlabor
- Analyse in Klartext und dein NBI
- Dein Basis-Plan in der kostenlosen App
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. Lieferung innerhalb Deutschlands. Produkte aus deinem Plan sind optional und kosten extra, ihr Versand 2,95 €, ab 25 € kostenfrei. Bestellung ab dem Start möglich.
12 · Fragen
Gut zu wissen.
Ersetzt heltra einen Arztbesuch?
Nein. heltra ist keine medizinische Beratung und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Bei auffälligen Werten empfehlen wir dir ausdrücklich, sie ärztlich abklären zu lassen.
Wer wertet meine Probe aus?
Ein Partnerlabor in Deutschland. heltra berechnet aus den Laborwerten danach nach festen Regeln deinen NBI und deinen Plan.
Was ist der NBI?
Der Nutrient Balance Index fasst die zehn bewertbaren Marker deines Core-Kits in einer Zahl von 0 bis 100 zusammen und zeigt dir deinen größten Hebel.
Wie oft sollte ich testen?
Je nach Ergebnis zwischen acht Wochen und zwölf Monaten. Maßgeblich ist dein schwächster Einzelwert, nicht der Durchschnitt. heltra sagt dir, wann dein nächster Test sinnvoll ist.
Was kostet das Core-Kit?
179 €, einmalig, inklusive Laborauswertung, Versand und Rückversand innerhalb Deutschlands. Die Basis-App mit Analyse, NBI und Basis-Plan ist kostenlos.
Brauche ich Premium?
Nein. Premium lohnt sich, wenn du dein persönliches Ziel angeben und gezieltere Empfehlungen bekommen willst. Es kostet 119 € für ein Jahr, als Einmalzahlung ohne Abo, und endet automatisch.
Wann startet heltra?
Der Start ist für Anfang 2027 geplant. Trag dich in die Warteliste ein, dann erfährst du es als Erste:r.
Was passiert mit meinen Daten?
Deine Daten werden nach den Vorgaben der DSGVO verarbeitet. Alles Weitere steht in der Datenschutzerklärung.
Start geplant Anfang 2027
Kenne deine Werte.
Trag dich ein. Du erfährst als Erste:r, wenn es losgeht.